II. Belső Gyermek és Érzelemszabályozás Konferencia
6. előadás
Miért mondunk igent akkor is, ha nemet szeretnénk?
Az Együttműködő-Önalávető
Még ennyi idő van hátra az előadás kezdetéig:
00
NAP
00
ÓRA
00
PERC
00
Másodperc
Az előadás elkezdődött. Csatlakozz az alábbi gombra kattintva!
Csatlakozom az előadáshozAz előadás véget ért. Ha szeretnéd visszanézni ezt és a többi előadást, akkor kattints az alábbi gombra!
Kérem a videófelvételeket
Előadó: Knapek Éva - klinikai szakpszichológus
Beszélgetéseket vezeti: Hart Norbert - képzési tanácsadó
Félsz a nemet mondástól és a konfliktusoktól?
Sokszor csak utólag veszed észre, hogy megint olyasmire mondtál igent, amit valójában nem akartál? Az önalávetés mögött gyakran a kapcsolódás elvesztésétől való félelem áll, de közben saját magadat veszíted el. A határok meghúzása egy képesség, amit nem kell egyedül megtanulnod.
Az Önazonos Vagyok Klubban pontosan ebben segítünk:
- Gyakorolhatod az érzelemszabályozást, hogy magabiztosabban tudj határokat húzni napi szinten.
- Megerősítheted az Egészséges Felnőtt részedet, aki képes képviselni a szükségleteidet.
- Támogatást kapsz a sorstársaktól és szakértőktől a nehéz kapcsolati pillanatokban.
Ne mondj le többet magadról a békesség kedvéért – tanuld meg képviselni az igényeidet egy megtartó közösségben!
