Ingyenes online esemény Knapek Éva klinikai szakpszichológus szervezésében:
Köszöntünk a II. Séma Konferencián!
Előadó: Knapek Éva - klinikai szakpszichológus
Beszélgetéseket vezeti: Hart Norbert - képzési tanácsadó
09:00 - 10:00
Előadás 9 óra és 10:00 között:
10:00 - 11:00
Előadás 10:00 és 11:00 között:
11:00 - 12:00
Előadás 11:00 és 12:00 között:
12:00 - 13:00
Előadások 12:00 és 13:00 között:
13:00 - 13:30
EBÉDSZÜNET
13:30 - 14:30
Előadások 13:30 é 14:30 között:
14:30 - 15:30
Előadások 14:30 és 15:30 között:
Miért nem tudok nemet mondani és áldozom fel magam? Miért lehet engem ledominálni?
Határhúzási nehézségek és az önfeláldozás csapdája
Tovább az előadáshoz
15:30 - 16:30
Előadások 15:30 é 16:30 között:
Miért vagyok lusta? Miért nem tudom rávenni magam semmire?
A halogatás és az érzelemszabályozás
Tovább az előadáshoz
16:30 - 17:30
Előadások 16:30 és 17:30 között:
Mi lenne, ha a következő konfliktusodban már nem a sémád, hanem Te irányítanál?
A felismerés csak az első lépés – a valódi áttörés a gyakorlatnál kezdődik. Az Önazonos Vagyok Klub 4 hetes SÉMA kihívása segít, hogy a hétköznapokban is felismerd a sémáid aktiválódását, és visszaszerezd a kontrollt az érzelmeid felett.
- 4 élő, interaktív előadás, ahol mélyére ásunk az eddigi működésednek.
- Közös sémakártya-kitöltés: pontosan láthatod, hogyan és mitől aktiválódnak a sémáid, és megtanulhatsz új módokon reagálni.
- Azonnal bevethető technikák, érzelemszabályozási és relaxációs gyakorlatok a belső stabilitásod növeléséért.
- Szakértői támogatás: felteheted a kérdéseidet és segítséget kapsz az elakadásaid kezeléséhez.
Alakítsd a konferencia felismeréseit tartós változássá, és maradj stabil a legnehezebb pillanatokban is!
Ne hagyd, hogy a mai felismeréseid elvesszenek!
Nem tudsz minden előadást megnézni? Szeretnél később is visszatérni a konferencia tudásanyagához? Gondoltunk rád! A II. Séma Konferencia PLUS csomaggal az összes felvételre szert teszel, így a saját tempódban, bármikor újranézheted a számodra legértékesebb előadásokat.
✓ Örökös hozzáférés: Mind a 8 előadás videós és MP3 formátumban is a tiéd.
✓ Tanulás kötöttségek nélkül: Akkor nézed (vagy hallgatod) újra a konferencia előadásait, amikor épp szükséged van rájuk.
✓ Mélyebb megértés: Vannak mondatok, amik csak másodszorra kristályosodnak ki igazán – a felvételekkel lehetőséged nyílik a jegyzetelésre és az elmélyedésre.
✓ Biztonsági háló: Ha egy nehéz élethelyzetbe kerülsz, a szakértői tudás ott lesz nálad, hogy magyarázatokkal és gyakorlatokkal segítsen a megküzdésben.
Most ráadásul közel 20.000 Ft értékű ajándékcsomagot is kapsz: extra workshopokat, előadásokat és letölthető háttérképeket az önbecsülésed megerősítéséhez.
Biztosítsd be a tudást, és építsd be a sématerápiás szemléletet az életedbe alaposan, kapkodás nélkül!
A PLUS csomag csak a mai napon:
10.990 Ft
00
nap
00
óra
00
perc
00
másodperc
Dolgozd fel mélyebben, amit elindít benned a konferencia!
A II. Séma Konferenciához készítettünk egy letölthető digitális munkafüzetet, hogy a saját tempódban feldolgozhasd az előadásokat, és írásban végiggondold, a te életedben milyen szerepet játszanak az egyes sémák, sémamódok.
Ne hagyd, hogy a felismerések csupán gondolatok maradjanak: válaszolj a kérdésekre, jegyzeteld le a felismeréseidet, és indulj el a stabilabb érzelemszabályozás felé!
A munkafüzet önismereti kérdései önállóan is megállják a helyüket, nem baj, ha nem vettél részt minden előadáson.
Érdekel a munkafüzet