II. Belső Gyermek és Érzelemszabályozás Konferencia
1. előadás
Mik azok az énállapotok, és miért ez lehet a megoldás a lelki problémáinkra?
Még ennyi idő van hátra az előadás kezdetéig:
00
NAP
00
ÓRA
00
PERC
00
Másodperc
Az előadás elkezdődött. Csatlakozz az alábbi gombra kattintva!
Csatlakozom az előadáshozAz előadás véget ért. Ha szeretnéd visszanézni ezt és a többi előadást, akkor kattints az alábbi gombra!
Kérem a videófelvételeket
Előadó: Knapek Éva - klinikai szakpszichológus
Beszélgetéseket vezeti: Hart Norbert - képzési tanácsadó
A megértés csak az első lépés. Készen állsz a változásra?
Ebben a bevezető előadásban nagyobb ívben megismerheted az énállapotaidat, és elkezdheted átlátni az érzelmi reakcióid okait - de a valódi változáshoz gyakorlatias eszközök kellenek.
Vidd haza a konferencia tudásanyagát kiegészítő 7 részes workshop-sorozatot, és tanuld meg:
- lecsendesíteni a Belső Kritikusodat,
- kezelni az érzelmi elárasztottságot,
- megtartani a stabilitásodat az Egészséges Felnőtt állapotban.
Ne maradj az elméletnél – alakítsd át a reakcióidat a gyakorlatban!
