II. Séma Konferencia
8. előadás
Mik azok a sémamódok és hogyan segít ez a felfogás?
Kiút a lelki nehézségekből
Még ennyi idő van hátra az előadás kezdetéig:
00
NAP
00
ÓRA
00
PERC
00
Másodperc
Az előadás elkezdődött. Csatlakozz az alábbi gombra kattintva!
Csatlakozom az előadáshozAz előadás véget ért. Ha szeretnéd visszanézni ezt és a többi előadást, akkor kattints az alábbi gombra!
Kérem a videófelvételeket
Előadó: Knapek Éva - klinikai szakpszichológus
Beszélgetéseket vezeti: Hart Norbert - képzési tanácsadó
A videóban említett 40+2 sémamódot tartalmazó listát innen töltheted le.
Tanulj meg uralkodni az érzelmi viharaidon!
Ha egy apróság miatt is elárasztanak az indulatok, akkor fontos, hogy visszavedd az irányítást az érzéseid felett. Az Önazonos Vagyok Klub 4 hetes kihívásában megtanulhatod felismerni, hogyan és mikor aktiválódnak a sémáid, és konkrét eszköztárat kapsz ahhoz, hogy a gyakorlatban meg tudd nyugtatni a Belső Gyermeked.
- 4 élő, interaktív előadás, amiket bármikor visszanézhetsz
- Közös sémakártya-kitöltés
- Azonnal használható érzelemszabályozási technikák
