II. Séma Konferencia
2. előadás
Miért hiszem azt, hogy nem vagyok elég jó?
Csökkentértékűség és szégyen
Még ennyi idő van hátra az előadás kezdetéig:
00
NAP
00
ÓRA
00
PERC
00
Másodperc
Az előadás elkezdődött. Csatlakozz az alábbi gombra kattintva!
Csatlakozom az előadáshozAz előadás véget ért. Ha szeretnéd visszanézni ezt és a többi előadást, akkor kattints az alábbi gombra!
Kérem a videófelvételeket
Előadó: Knapek Éva - klinikai szakpszichológus
Beszélgetéseket vezeti: Hart Norbert - képzési tanácsadó
Szelídítsd meg a Belső Kritikusodat, aki szerint sosem vagy elég!
A „nem vagyok elég jó” érzése egy séma, nem az igazság. Az Önazonos Vagyok Klub 4 hetes kihívásában sémakártyák és érzelemszabályozás segítségével építjük fel azt a belső stabilitást, amivel végre elhiheted: értékes és szerethető vagy.
- 4 élő, interaktív előadás, amiket bármikor visszanézhetsz
- Közös sémakártya-kitöltés
- Azonnal használható érzelemszabályozási technikák
